Nutricionista · Pouso Alegre (MG) · presencial e online
Consultório especializado em nutrição esportiva, emagrecimento e hipertrofia. Ciência e prática para criar hábitos saudáveis que se encaixam no seu estilo de vida.
Leandro Gomide
5,0 no Google · 7 avaliações
Ciência e prática para criar hábitos saudáveis que se encaixam no seu estilo de vida.
Do primeiro contato ao último retorno, adaptado às suas necessidades.
Composição corporal, dobras cutâneas, perímetros e hábitos.
Individual ou em grupo, presencial ou online.
Serviços
Atendimentos individuais e em grupo, adaptados às suas necessidades específicas, presenciais ou online.
Aqui você emagrece comendo de tudo.
Acompanhamento de emagrecimento sem viver de restrição: um plano que respeita a sua rotina e o que você gosta de comer.
Ganhar massa magra, não só peso.
O plano acompanha o seu treino e as reavaliações mostram em números o que é massa magra e o que é gordura.
Orientação para esportistas.
Para quem treina e pratica esporte: a alimentação pensada para a sua modalidade, os seus horários de treino e o seu objetivo.
Consultoria nutricional personalizada.
Um plano alimentar individualizado, construído a partir da sua avaliação, dos seus objetivos e do seu estilo de vida.
Individual ou em grupo.
Aprender a fazer boas escolhas no dia a dia, com autonomia, para manter os hábitos saudáveis no longo prazo.
Avaliação completa de saúde
Cada acompanhamento começa por uma avaliação completa. Nos retornos as medidas são comparadas e mostram o que está funcionando e o que precisa de ajuste.
Peso, massa magra e gordura, para saber o que mudou de verdade.
Medidas com adipômetro, comparadas consulta a consulta.
Cintura, braço, coxa e outras circunferências.
Relação com a comida, autocontrole com doces e ingestão de água.
Evolução dos pacientes
Quatro fichas de evolução que o Leandro compartilhou dos atendimentos, com os nomes preservados.
Resultados individuais, de acompanhamentos reais. Cada corpo responde no seu tempo; a sua ficha começa na primeira avaliação.
Quero começar a minha fichaPega essa evolução! Finalizando o dia com pacientes satisfeitos!
Bulking indo com muito sucesso!
Mais evoluções por aqui!
Só pacientes evoluindo por aqui!
Como funciona
Escolhe consulta presencial ou online e o melhor horário: segunda a sexta, das 8h às 20h, e sábado, das 8h às 18h.
Conversa sobre a sua rotina, a sua história e os seus objetivos, com a avaliação completa de saúde e da composição corporal.
Plano alimentar personalizado, combinando ciência e prática para caber no seu estilo de vida.
Suporte contínuo e motivacional, com reavaliações para ver a evolução em números e ajustar o caminho.
Atendimento humanizado, do primeiro contato ao último retorno.
Avaliações no Google
Gleuber Carvalho · avaliação no GoogleLeandro é um profissional exemplar que faz uma diferença positiva significativa na vida das pessoas que ele atende. Seu compromisso em promover a saúde através da alimentação é verdadeiramente louvável, e estou muito grato por tê-lo como guia nessa jornada para um estilo de vida mais saudável.
Resposta do LeandroEu que fico feliz em acompanhar a sua jornada meu amigo. Obrigado pelos elogios.
Profissional de ótima qualidade! Contribuiu muito para a minha evolução, preço justo e atendimento humanizado!
João Victor Moraes RamosÓtimo atendimento, estou extremamente satisfeita com as dietas, e está muito fácil de seguir, recomendo a todos.
StellaExcelente profissional! Objetivo e direto!!
MagasanÓtimo profissional, recomendo demais. Me ajudou muito com a minha alimentação.
Rafael SantosMuito bom profissional.
Júnior AlvesMuito obrigado pela sua confiança e fico muito feliz com a sua satisfação!
Resposta do Leandro à StellaAcompanhamentos
Presencial em Pouso Alegre ou online. Os valores e as formas de pagamento são enviados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
Uma consulta
Para começar com direção: entender o seu ponto de partida e sair com um plano feito para você.
Valorespelo WhatsApp
90 dias · acompanhamento
Tempo para aplicar, medir e ajustar: o ciclo em que a evolução começa a aparecer na ficha.
Valorespelo WhatsApp
Paciente em 3 meses: +2,4 kg de massa magra.
Quero o plano 90 dias180 dias
Para ir mais longe e consolidar: mais ciclos acompanhados e hábitos que ficam.
Valorespelo WhatsApp
Prefere aprender em turma? Pergunte sobre o atendimento em grupo.
Sobre
Bem-vindo ao meu consultório, especializado em nutrição esportiva, emagrecimento e hipertrofia. Ofereço atendimentos individuais e em grupo, adaptados às suas necessidades específicas.
A minha abordagem combina ciência e prática, promovendo hábitos saudáveis que se encaixam no seu estilo de vida, com avaliação completa de saúde e suporte contínuo e motivacional do começo ao fim.
Acreditamos que a nutrição é a base para uma vida saudável. Nosso objetivo é ajudar você a alcançar suas metas!
Onde atendo
Dúvidas
Não achou a sua pergunta? Chame no WhatsApp e o Leandro responde.
Tirar uma dúvidaNão. A proposta é justamente o contrário: aqui você emagrece comendo de tudo. O plano é montado para se encaixar no seu estilo de vida, e não o contrário.
Sim. As consultas são presenciais, no consultório do São Joaquim em Pouso Alegre, ou online, de onde você estiver.
Pode, e é uma das especialidades do consultório: nutrição esportiva, hipertrofia e orientação para esportistas, com a composição corporal acompanhada a cada retorno.
Uma avaliação completa de saúde: a sua rotina, os seus objetivos e as medidas de composição corporal, como massa magra, gordura, dobras cutâneas e perímetros. Nos retornos tudo é comparado para ajustar o plano.
Sim. Além do atendimento individual, há atendimentos em grupo, também adaptados às necessidades de quem participa. Pergunte pelo WhatsApp.
Os valores da sessão pontual e dos planos de 90 e 180 dias são informados pelo WhatsApp, junto com as formas de pagamento e os horários disponíveis.
Pelo WhatsApp (35) 99740-4183. O consultório atende de segunda a sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 18h.
Agende a sua consulta
Comece a sua transformação hoje. A primeira medida da sua ficha começa com uma mensagem.
(35) 99740-4183 · seg a sex, 8h às 20h · sáb, 8h às 18h